राती सुत्नु अघि खान नहुने कुराहरु


खाना खाने कुरामा मानिसहरुको आ-आफ्नै बानि हुन्छ । कतिपय मानिसलाई साँझ नपर्दै खान मन पर्छ भने कतिलाई राति ढिलो खान मन लाग्ने गर्छ । शरीरमा पनि यो बानिले असर परिरहेको हुन्छ । रातिमा खाएको खानाको असर निद्रामा समेत पर्छ । रातिमा सुत्नु अघि खाना खानु राम्रो कुरा भने होइन । यसको नकारात्मक असरले तपाइँलाई गहिरो निद्रा [ ] The post राती सुत्नु अघि खान नहुने कुराहरु appeared first on Khabar Xpress.
http://bit.ly/1YdJg7g

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s